Dependencia emocional: ¿Qué es? y ¿cómo reconocerla?
La dependencia emocional se encuentra vinculada a las emociones de una persona hacia otra, que a diferencia de los lazos naturales y sanos entre familiares, pareja y amistades, esta es asimétrica y desigual, siendo una de las partes dependiente de la otra. A pesar de que la dependencia emocional tiene que ser establecida por un profesional competente de la psicología, se pueden mencionar algunas características importantes a tener en cuenta para reconocerla: Tienes la sensación de no poder vivir sin la otra persona. Tienes un pobre concepto de ti mismo. Te sientes ansioso cuando estas al lado de la persona que “necesitas”. Tiendes a idealizar a la otra persona. Te da miedo perder a la otra persona. Experimentas sentimientos de culpa, vacío o preocupación cuando estas solo. Tu papel dentro de la relación es de sumisión, dejas que la otra persona decida por ti. Tu única prioridad es la otra persona, no hay actividades independientes o libertad de decisión. Hay una